日記
2011年3月10日(木)
体重62.0kg   体脂肪率30.2%

腹筋100回

○

夜8時以降は食べない

○

10日目

22:08
体重62.0kg  体脂肪率30.2%


増えてなかった(T-T)
良かった(´;ω;`)

次は減らせるように
頑張ろうσ)д`)


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25歳 女性 身長:160.0cm
目指せ月詠!
※腐女子ではありません(笑)

ただ銀魂の月詠に
憧れてるだけです←

現在高3

元ソフトボール部
キャッチャーでした


今は受験生!


標準体重になりたい(泣)



2011年3月1日スタート
開始時64.0kg 35.0%
-7.3kg -9.5%
現在56.7kg 25.5%
あと1.7kg あと3.5%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.2s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

25歳 女性 
158.0cm 55.7s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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