日記
2011年3月10日(木)
体重56.2kg   体脂肪率24.6%

23日目

21:45
体重56.2kg  体脂肪率24.6%


朝:ミニフランスパン4切れ.もずく豆腐
昼:サラダ.パンケーキ
夜:スープご飯.豆腐サラダ

間食:ゼリー
まかない:キスの天ぷら.カレーピラフ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
健康的に痩せるっ\(^0^)/
無理わしない
長期戦予定
2011年2月16日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-0.8kg +0.2%
現在56.2kg 24.2%
あと8.2kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

rion
女性 
158.0cm 55.4s

一覧へ

 

こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!