日記
2011年3月10日(木)
体重62.2kg

毎日2回体重をはかる

○

必ず日記を書く

○

クビレ体操する

○

14日目

21:14
体重62.2kg




なし




ご飯 味噌汁 スクランブルエッグ


間食

いちご 食パン




ご飯 味噌汁 焼きビーフン 野菜炒め


*しゃべり場の
[バイバイ脂肪たち]に
ダイエット法とかよかったら書いてね(^O^)

-


コメント
 
 
2011年3月10日 21:53
はじめまして(^ω^)
ためだったので
コメしてみました♪

続けられそうないいやつ
あったら教えてください(>_<)
 
 
2011年3月10日 23:11
またまた来てしまって
すみません(>_<)

ありがとうございます♪
今さっそく実践してます笑

くびれとか憧れなので
がんばります(*^ω^*)

2011年3月10日 23:17

夜食べるのが遅いからどうしても
我慢出来なくなっちゃうんだよね**
でもこれからはそうしてみる◎!
そっちのほうがメリハリつきそうだし^^


そうなんだw安心したよ(笑)
てっきり断食でもしてるのかと(>_<)←

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25歳 女性 身長:158.0cm
簡単に自己紹介します♪

*名前 りちゃ
みんな気軽に呼んでね

*誕生日 5.7.9

*趣味 子供と遊ぶこと
子供だあいすき〇^^〇

*特技 書道
ちなみに硬筆6段 毛筆4段

*彼氏 います
記念日は2009.5.28 18:35


こんな感じです。

みんな仲良く
してください♪

日記にコメも気軽にしてね^^
コメしてくれた方に
コメしに行きますよ

-
2011年2月26日スタート
開始時62.0kg   
-0.5kg
現在61.5kg 33.6%
あと8.5kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 59.7s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 58.7s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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今日ちゃん
46歳 女性 
155.7cm 61.9s

こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

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