日記
2011年3月10日(木)

ジムは30分以上!

○

ごはん一杯だけ

×

野菜しっかり取る

○

なるべくストレッチ!

○



朝×
昼 サンドウヰッチ
夜 カレー一杯 おっきい皿


食べすぎたかな:

今日はジムでめちゃくちゃ疲れマスタ

一年でつーちゃんみたいになれるかなぁ


これからすること

毎日ジム☆

ごはんは一杯だけ(たまには半分)

部屋に特性ポスター作る!

なるべく 運動


っていう割には中々実践できない私w


炭酸よりスポーツドリンク
ドリンクよりお茶
お茶より水

ってことで
水大事です☆


体重はのちにかきまする


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女性 身長:155.0cm

モデル体型になりたい!
V系みたいなスタイルいいお兄さんたちみたいになる
あいつらを見返す!

ダイエット仲間募集です☆

自分では なるべく食べないようにしてるはずw
ジムもがんばっていってるし☆
2011年3月10日スタート
開始時126.0kg
±0kg
現在126.0kg
あと86kg
目標40.0kg

 

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