日記
2009年5月28日(木)
体重46.5kg

半身浴は基本毎日!

○

カロリーを気にして食べる

○

よく噛んで食べる

×

134日目

00:00
体重46.5kg

5/27(水曜)
【朝】
トースト(バター、きなこ、砂糖) 262kcal
肉じゃがの肉
ヤクルトもどき 56kcal

【間】
スナック 30kcal
アイスコーヒー

【昼】
チョコ? 58kcal
ラブレ 57kcal

【間】
バームクーヘン
チョコ? 29kcal
スナック 200kcal

【夜】
オレオ
だし巻き卵


昨日は夜ご飯何もなかったのでお菓子と適当に卵焼いて食べました。

今日はまたまた甲子園です♪
お天気が心配ですが、勝てるように頑張って応援してきます(^^)


コメント
2009年5月28日 16:38
おっと今日は甲子園ですか♪
しっかり応援してくださいね☆
今日でか観戦3連勝となるか(^^)??
2009年6月1日 09:30
この日はチャンスを生かせずに負けちゃいました(>_<)
次は7月いく予定なんで、その時こそは!!!

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30代前半 女性 身長:157.0cm
昔からダイエットはいつも頭の中にありましたが、本格的にダイエットに取り組んだり、成功した事がないのでここでみなさんの意見などを参考にしながら頑張りたいとおもいます(o^o^o)

宜しくお願い致します☆
2009年1月20日スタート
開始時47.0kg 21.0%
+0.7kg ±0%
現在47.7kg 21.0%
あと3.7kg あと3%
目標44.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.7s

まりー
30代後半 女性 
158.5cm 48.3s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.3s

Neo
35歳 男性 
174.0cm 62.3s

にゃん
34歳 女性 
157.0cm 49.9s

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