日記
2009年5月27日(水)
体重52.8kg

腹筋30〜100回

×

腕立て10〜30回

×

半身浴10〜30分

○

足、開脚大小25ずつ

×

わき腹ひねり左右10

×

小顔体操

×

あわわ

00:00
体重52.8kg

全然できてないよう(´;ω;`)
でもなんでか「あごシャープになったね」とか
「あれ、おなか細くなった」とか言われる(;´`)

太もも細くしたいけど毎日チャリこいでて
筋肉ついちゃってるよう><

6月から水泳始まるお…タヒ


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:153.3cm
がんばる(´・ω・`)
2009年5月23日スタート
開始時54.0kg
-1.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ポピー
女性 
151.0cm 53.8s

いずみ
女性 
152.0cm 51.7s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

一覧へ

 

ふうせんうさぎ
女性 
154.6cm 64.4s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!