日記
2009年5月27日(水)
体重56.5kg

夜8時以降の食事等禁止

○

食べた物の記録ガンバル

○

排便あり

×

骨盤回し朝とお風呂上りにする

未記入

9日目

00:00
体重56.5kg

便秘気味…
あんまり食べてないから余計に便秘気味…
今日はお豆腐やもやしのヘルシーな物をしっかり食べたから解消するかなぁ


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30代後半 女性 身長:157.0cm
2004年に長女2008年に長男を出産した2児のママです。
どちらの妊娠も13キロ近く太り長女の時は産後食欲不振になり1歳になるころには58キロ近くあったのが47キロになり体調不良が続きました。
長男の出産後は全く異常なく食べれる動けるですが体重も全く減りません。年末に結婚式に出るしダイエット頑張る〜
2009年5月19日スタート
開始時58.0kg
-6.4kg
現在51.6kg
あと3.6kg
目標48.0kg

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.3s

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ふうせんうさぎ
女性 
154.6cm 64.2s

まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

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