日記
2011年3月7日(月)
体重56.8kg   体脂肪率24.6%

20日目

09:16
体重56.8kg  体脂肪率24.6%


朝:パン4
昼:シーザーサラダ
夜:パン.ほっき貝サラダ.豆腐.ご飯ちょっと

間食:バナナチップス


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20代後半 女性 身長:160.0cm
健康的に痩せるっ\(^0^)/
無理わしない
長期戦予定
2011年2月16日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-0.8kg +0.2%
現在56.2kg 24.2%
あと8.2kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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smilen☆
20歳 女性 
160.0cm 57.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 54.4s

うさぎ( ・ x ・ )
53歳 女性 
162.4cm 56.9s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

こうちゃん
20代後半 女性 
163.0cm 54.5s

のり弁
20歳 女性 
158.2cm 66.8s

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