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日記
2011年3月7日(月)
体重49.8kg   体脂肪率20.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

○

体重は朝寝起きに、正直に記録

○

前日、家事はすばやく

○

計測前、大腸はキレイか?

○

前日、便秘をしていないか?

未記入

○

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

×

おぉ『U』になってきたか?

23:48
体重49.8kg  体脂肪率20.0%

まずいっ!
みんなのことを、「増えた。」とちょっかい出していたら、
自分が地味に増量している。

増量セールも今日までにしなきゃ。

今日は傾聴ボランティアなので、
早く家事をしなきゃ。


コメント
2011年3月8日 08:17
おはよう♪

ボランティア頑張ってきてね(*´∀`*)
素敵な活動だね

今日も一日笑顔でがんばろうね!
わんわん
2011年3月8日 08:31
おはようございます!!

そうそう、体重が増えた話読んでて、そっちの波に乗ってしまうこと。
「ピンキーあるある」ですな・・・(^^ゞ

ボランティア行ってらっしゃ〜〜い(^O^)/

2011年3月8日 08:33
rikoちゃん、

今日はジジ・ババに笑顔を振りまいてくるよ。
今は眠くて行きたくない気分だけど、
大丈夫、すぐに気持ちが盛り上がるわ。

笑顔で頑張りましょう。
2011年3月8日 09:09
わんわんちゃん、

うまい、命名だわ。
体重増量はうつる。

ボランティアはただただ、お話を聞いてくるだけなの。
聞かせていただく、かな?
身体は使わないけれど、神経は使う。
まゆ平
2011年3月8日 09:28
姉さん、おはよう。

便秘も体重増量も伝染病だったんだぁ。

(私の体重増量は誰がうつした?!
ひょっとして私が発症源か)

ボランティア
気をつけて行ってらっしゃい。
 
 
2011年3月8日 11:13
おはよう♪


そ、そうか!
便Pと体重増加は伝染するのか。
PCを媒介にして…?ウイルスかい(^_^;)

それにしてもお天気よくなってよかったね〜
ボランティア、気をつけていってらっしゃい。
 
 
2011年3月8日 12:47
こんにちは^^

 ̄m ̄ ふふ
誰も、私の順調な増量&便秘長期戦には叶うまい(=`^´=)エッヘン

Σ(−x−;)ナ、ナニッ?
もしかして私・・・発信地なのかしら(笑)
あっ、違うか!
まゆ平ちゃん(笑)が先に自己申告してるね♪
 
 
2011年3月8日 13:00
こんにちは…


なんと!体重増加は伝染するとナッ・・・・

コメントしてしまった・・・・

ヤバイ・・・・

アァァァ・・・
2011年3月8日 18:06

便秘菌を振りまくからじゃ

(*≧m≦*)ププッ

私も「レ」になってきた・・
早く第二子も産みたい・・・
ってか・・・早く生理になレレレレレ〜〜のレ〜

2011年3月8日 19:45
まゆ平、

なんだか、はやり病のようだよ。
みんな重症にならないうちに、
治さなきゃ。
2011年3月8日 19:48
あるとちゃん、

なんだかどんなウィルスセキュリティーも効かない病が、
パソコンを通じて・・・。
3日以内といっている間に、どんどん育っちゃうのよね。
2011年3月8日 19:50
山芋ちゃん、

もうみんな手遅れなのなのかな?
あとは増えるのをなすすべもなく見ているだけなのか・・・。

悲しい・・・。


とか言ってないで、誰か痩せる病を流行らせて。
2011年3月8日 19:52
かぐらちゃん、


もう遅いって、この世界に足を踏み入れてしまったからね。
本当はみんなを巻き込みたくなかった。
でも、でも・・・・。
バタッ・・・。
2011年3月8日 19:54
パンダちゃん、

あなたも人事じゃないって。
他人顔して笑っていると、取り返しがつかなくなるって。
 
 
2011年3月8日 21:42
こんばんは^^

あみ姉さん・・・。
待ってます!
好きなだけ食べても、なだらかにダラダラ減り続ける病♪

めっちゃ美人と、やせの大食い。
どっちかになれるとしたら、アタシは痩せの大食いになってみたい(‥、)
2011年3月9日 00:59
山芋ちゃん、

私も40代前半は、ホテルのバイキング行っても驚かれるほど大食いだったのよ。
あのね、胃下垂なの。
でも、胃下垂だと何がいけないのかは、まだ分からない。

その胃下垂のパワーがなくなったのか、
いまは食べただけついてしまうのよね。

どこかで、好きなだけ食べても太らない病を仕入れてこなくちゃね。

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52歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

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どらるん
女性 
165.0cm 50.0s

こぶた貯金箱
40代前半 女性 
165.5cm 52.9s

ひより
女性 
163.5cm 49.3s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

ゆん
20代後半 女性 
160.7cm 57.2s

しほ
30歳 女性 
153.0cm 48.5s

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