日記
2011年3月8日(火)
体重59.0kg   体脂肪率25.0%

間食しない

未記入

よく噛む

未記入

できるだけ歩く

未記入

暴飲暴食しない

未記入

1日目

07:11
体重59.0kg  体脂肪率25.0%

今日から始めますっ!

頑張って痩せたい!

しかし朝ご飯から食べすぎた……

肉うどん
あんぱん2つ
もやしのナムル

最近、暴飲暴食が酷すぎる……


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20代後半 女性 身長:167.0cm
ダイエット始めたばっかです!
頑張って痩せますっ!
2011年3月8日スタート
開始時59.0kg 25.5%
±0kg -0.5%
現在59.0kg 25.0%
あと7kg あと5%
目標52.0kg 20.0%

 

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 60.0s

うんぴっぴ〜
5歳 女性 
164.0cm 56.0s

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今日ちゃん
43歳 女性 
155.7cm 61.1s

ろうず
41歳 女性 
161.0cm 73.9s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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