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2011年3月8日（火）
体重50.5kg 食事目標 1400? 朝☆300～400? 昼☆500? 夜☆500? |  | 食べる順番 スープ→前菜→メイン→ご飯 |  |
甘い物食べる時ゎ緑茶 油物食べる時ゎ烏龍茶 | |
ずっと放置ゎ∪てたけど…
ダイエットゎ続けてた〓〓
食べたいもんゎ食べてると思うようにゎ減らんけど減ってはきてるからよ∪と∪ょうかな
夜勤明け
休みだ
遊ぶぞぉー〓
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20代後半 女性 身長：155.0cm
MAX62ｷﾛ
一昨年10ｷﾛくらい落と∪たけどダイエットやめたせいで１ｷﾛリバウンド
またダイエット再開∪ょうと思います〓
一昨年10ｷﾛくらい落と∪たけどダイエットやめたせいで１ｷﾛリバウンド
またダイエット再開∪ょうと思います〓
2011年1月18日スタート
| 開始時 | 53.0kg |
 | -3.3kg |
| 現在 | 49.7kg |
| あと4.7kg |
| 目標 | 45.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
2018年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
