日記
2011年3月8日(火)
体重52.2kg   体脂肪率35.0%

背筋を伸ばす

未記入

ストレッチする

未記入

骨盤の椅子座る

未記入

サラダを食べる

未記入

家で1時間以上勉強

未記入

チャリ使わない

未記入

なにか1つ我慢する

未記入

うん様

未記入

記録

06:06
体重52.2kg  体脂肪率35.0%

☆筋肉量
20.6


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20代前半 女性 身長:148.0cm
痩せて受験も恋も実らせるんだっ!!
2011年1月9日スタート
開始時53.7kg 30.0%
-1.4kg +2.3%
現在52.3kg 32.3%
あと7.3kg あと7.3%
目標45.0kg 25.0%

 

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あやたん
20代前半 女性 
151.0cm 49.4s

おでぶっち
36歳 女性 
151.0cm 50.6s

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

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ぶーふ
25歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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