日記
2011年3月8日(火)

1日1000?以内

×

腹筋30回以上

○

足パタパタ30回以上

○

バイトの日の夜は食べない

未記入

バイトの日の夜は甘いもの飲まない

未記入

朝昼夜

01:43


どら焼き
まんじゅう
春雨すーぷ
カフェオレ

ピノ

サンドイッチ
フラペチーノ

キャベツ
リンゴ半分
かぼちゃスープ
いちご15個
カフェオレ


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20代後半 女性 身長:166.0cm

続けます!

2010年12月27日スタート
開始時56.0kg 23.0%
+1.1kg +2.3%
現在57.1kg 25.3%
あと7.1kg あと7.3%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あこあこ
38歳 女性 
168.0cm 56.6s

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.6s

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そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

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