日記
2011年3月8日(火)
体重63.6kg   体脂肪率35.2%

白湯をご飯前に一杯一緒に一杯

×

子供の残したご飯を食べない

×

外食は週一回

×

外食の時は子供と半分こ

×

夜お風呂にはいった後の間食はなし

×

お酒を飲むなら、おやつは食べない

○

食べ過ぎた後の食事はスープと果物か野菜

×

○

今日は

01:26
体重63.6kg  体脂肪率35.2%

3月7日

ママ達とバイキングランチ〓

夜おやつ食べたし〓〓〓

明日は気合い入れ直しです〓


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40代前半 女性 身長:162.0cm
もう直ぐ3才になる〓のママです。


産後初めてダイエット成功したのに、
去年一年であっという間に、

8キロリバウンド〓〓〓〓


『二人目ですか〓』って何度言われたか…(泣&怒)

この前はとうとう、保育士さんに、
『二人目ですよね〓』

ヒドい

違うけど、もし子づくり頑張ってるけど、出来なくて悩んでる状態だったらどうするんだよ

やたら肉付きの良いお腹の私が悪いんだけど〓

二人目つくるまでに、
絶対痩せよう
(ノ△T)


9月の誕生日までに、
52キロだ
2011年2月28日スタート
開始時64.2kg 35.2%
-0.6kg ±0%
現在63.6kg 35.2%
あと11.6kg あと8.2%
目標52.0kg 27.0%

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 66.3s

るい
47歳 女性 
162.0cm 64.6s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 61.5s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.0s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

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