日記
2011年3月7日(月)
体重49.8kg

1口30回噛む

未記入

排便する

未記入

19時以降はなにも食べない

未記入

間食は1日1回何かを1つまで

未記入

○

×

朝Mac

23:59
体重49.8kg

recording

・ハッシュドポテト
・エッグマフィン?


・シチュー
・食パン(半分)


・ご飯
・炒めた肉
・コーンスープ

間食
・カントリーマアム×4
・ロールちゃん×3/4
・アイス






奇跡的に0.1きろ
痩せてた


食べすぎたから
太ったとおもってたんに


でも8時以降に
アイス食べてしまった…


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20代前半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.2s

ぽにょ
女性 
152.0cm 48.8s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 59.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
25歳 女性 
154.0cm 48.2s

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