日記
2011年3月8日(火)

1日1500kcal

○

味噌汁30
野菜炒め200
食パン230

計460


コメントする


 


20代後半 女性 身長:160.0cm
カッコよくなります!
なんでも着こなすまで諦めません。
2011年2月17日スタート
開始時54.4kg 28.0%
-2.4kg +0.5%
現在52.0kg 28.5%
あと8kg あと15.5%
目標44.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

しょこら
女性 
162.8cm 53.6s

いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.5s

ジミン
女性 
160.0cm 54.6s

一覧へ

 

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

こうちゃん
20代後半 女性 
163.0cm 54.5s

のり弁
20歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!