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2011年3月8日（火）
毎日体重を測る! |  | よく噛んで食べる! | |
腹筋100回! | | ストレッチする! | |
間食は減らす! | |  | |
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少し痩せたなり!
朝→ﾊﾟﾝ.ｳｲﾝﾅ-
昼(給食)→焼きそば(少々)
夜→焼きうどん
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22歳 女性 身長：153.9cm
1ヶ月!!本気で頑張るぞー!!
2011年2月19日スタート
| 開始時 | 51.4kg | 25.9％ |
 | -0.4kg | -1.5％ |
| 現在 | 51.0kg | 24.4％ |
| あと8kg | あと4.4％ |
| 目標 | 43.0kg | 20.0％ |
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