日記
2011年3月8日(火)
体重61.2kg

半身浴をする!

○

作ったものを食べる!

○

朝起きたら腹筋する!

○

朝7時に起きる!(決めた時間に起きる)

×

コアリズムやる!

○

ダイエット4日め

00:25
体重61.2kg


ちょっと体重増えた(TT)
でも0.5キロ以内はあんまり気にしません←

朝:なし
昼:トムヤムクンフォー手羽元・カフェラテ
夜:お弁当
バイトが終わったあと、まかない少々

今日は誘惑に結構負けたなぁ・・・
体重増えたのはそのせいだな

明日はしっかり我慢します!
ヘルシー料理つくってると、おなかすいたとか思わないし!

夜に家にいるのといないのって違うよ〜・・・

今日は半身浴する時間もないし。
明日はサークルだからはやく寝ないと汗

明日はコアリズムやろう!


コメントする


 


26歳 女性 身長:160.0cm
東京都の大学生です。
今年の夏こそは海に行って水着を着たい!
2011年3月4日スタート
開始時60.5kg
+0.2kg
現在60.7kg
あと10.7kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.6s

sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 62.1s

夏空
23歳 女性 
158.5cm 57.7s

一覧へ

 

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 73.9s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!