日記
2011年3月7日(月)
体重48.7kg

朝の背伸びストレッチ腹筋

×

毎日コーラック欠かせない(´-Д-`)

○

夜の背伸びストレッチ腹筋

○

空腹に耐える

×

太もも揉み解し

○

18時以降は食べない

×

仕事でつまみ食いしない

×

満足

23:09
体重48.7kg



今日はワイン工場行ってきたあ(*^ω^*)

そしたらドリカムとのコラボの限定品のワインあったから赤と白買って親にお土産で岩手まで発送してあげた(´・ω・`)


それから買い物して
31日は青森に帰省なので
キャリーバック買ってプリ撮って
ご飯食べたあ(*^ω^*)♭

ランチョエルパソって豚肉専門店で
ディナー(Pqд`)♯
なまら美味かった(*^ω^*)
デザートもうますぎっ(^ω^)


充実した1日でしたあ(*^ω^*)

明日からまた仕事がんばるか!


あぁ体重減らない
脂肪きえちまえ(;`皿´)


コメント
2011年3月8日 18:32

えりかわいい(∩ω∩)★
わいんすごいね☆

コメントする


 


25歳 女性 身長:154.0cm
リバウンド…
2011年2月18日スタート
開始時50.0kg
+1.5kg
現在51.5kg
あと4.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年6月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.6s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 52.0s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 61.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!