日記
2011年3月7日(月)
体重61.7kg

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 0307

00:02
体重61.7kg




▽朝ごはん(10:30)
ヨーグルト
イチゴ食パン
+マーガリン
ロールパン半分
ベーコンエッグ
シュークリーム

▽間食
チョコ76

▽昼ごはん(13:30)
コーンスープ
ヨーグルト

▽間食
ビスケット
せんべい

▽夜ごはん(19:30)
シチュー
カレー2口
いちごキャラメル


あきらか食べすぎ〓
くそでぶくそでぶ

明日が勝負(・o・)
おなかぺちゃんこに
したいぃい〜でも
1日じゃ無理か〓(笑)


‥後悔がないように
毎日過ごしたい


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20代後半 女性 身長:161.0cm
 

PERFECTなりたい゚.
          
>>
目標47KG達成するまで
あきらめない(゚_゚)
絶対できる!できる!
2011年2月26日スタート
開始時61.0kg
+1.1kg
現在62.1kg
あと15.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年4月  
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30

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.2s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.5s

月と銀紙飛行船
42歳 女性 
161.3cm 60.5s

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今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

こうちゃん
20代後半 女性 
163.0cm 54.5s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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