日記
2011年3月7日(月)
体重93.2kg   体脂肪率37.0%

間食しない

○

就寝前ストレッチ

○

00:00
体重93.2kg  体脂肪率37.0%

足は午前中ゆっくりしてたら治ってた

バイトのスタッフが一人辞めることになった
少人数で回してるから一人抜けるのも大変
今後が憂鬱…


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30代前半 女性 身長:171.0cm
大幅減量、今度こそ!
2011年2月14日スタート
開始時97.0kg 38.0%
-3.6kg -1.3%
現在93.4kg 36.7%
あと18.4kg あと6.7%
目標75.0kg 30.0%

 

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mommaru
男性 
173.0cm 92.2s

ざわざわ
40歳 男性 
170.0cm 94.8s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 94.4s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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