日記
2011年3月7日(月)
体重61.0kg

33日目

23:57
体重61.0kg



毎日決まった時間に
体重を計ると忘れないからイイね

風呂上がりに必ず。
若干計る時間の違いがあるけど、風呂上がりだとある程度の代謝をしたあと、
出てからすぐに計れば忘れるコトはない


これが大事だね
今週中に59kg台突入っと。
長い目で長い目で。


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20代後半 男性 身長:164.0cm
岡山在住でダイエットしてます。

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2011年1月26日スタート
開始時65.0kg
-3.7kg
現在61.3kg
あと2.3kg
目標59.0kg

 

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