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日記
2011年3月2日(水)
体重61.7kg   体脂肪率28.9%

日記付ける

○

ビタミン飲む

○

バイトのあとは何も食べない(9時以降食べない)

×

夕飯置き換え(オルビス)

×

ビックマックたべた

22:56
体重61.7kg  体脂肪率28.9%

昨日…味噌汁2杯

朝…りんご半分
昼…ビックマック、野菜ジュース

しか食べてなかった。
でもさっきサラダパスタ食べちゃった><
とりあえず食べ放題はチャラにできたみたいだから
明日からは普通に食べようと思います。
また太ると思いますが、
オルビスもそろそろ届きそうだから
頑張ろうと思います。


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20代後半 女性 身長:164.0cm
大学生です。

彼氏さんが、
外見も内面も努力してる人がすき
ってゆったので始めました。笑
素敵な女性になりたいです。

好きなものは邦ロック。
ギターやってます。
RAD.ELLE.時雨.BIGMAMAとか。
ニコ動もすきです。
ボカロがすき。

最初の目標は58kgで、
最終目標は54kg!
2010年7月18日スタート
開始時64.1kg 30.1%
-7.4kg -4.2%
現在56.7kg 25.9%
あと2.7kg
目標54.0kg   

 

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昨日
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