日記
2011年2月28日(月)
体重65.8kg

野菜を必ず食べる

×

腹筋毎日20回

未記入

暴飲暴食はしない

未記入

毎日レッグマジック100回やる!

○

お酒は1週間で1日だけ!

○

2日前

00:00
体重65.8kg

体重増えてやる気なかったョ


コメントする


 


30代後半 女性 身長:150.0cm
ここから本気o(^-^)o
2011年2月10日スタート
開始時67.5kg 40.0%
-6.3kg -1%
現在61.2kg 39.0%
あと14.2kg あと19%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しろくま
40代後半 女性 
152.0cm 63.4s

ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

ころくみ
40代前半 女性 
148.0cm 63.7s

一覧へ

 

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
26歳 女性 
154.0cm 48.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!