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日記
2011年3月2日(水)
体重41.2kg   体脂肪率15.8%

@起きてすぐ水を飲むッ!

×

Aお通じッ!

○

Bカーヴィーダンスをするッ!

○

C間食ゎしないッ!

×

D夜ゎ食べすぎ注意ッ!

×

Eお風呂で、プチリンパマッサージッ!

○

Fお風呂上りにホットジェルマッサージするッ!

○

Gコロコロマッサージッ!

×

Hリンパマッサージ&足ツボマッサージッ!

未記入

Iちびコ達を感情で怒らないッ!

○

Jいつも笑顔でいるッ!

○

K常にポジティブでいるッ!

○

Lちびコ達とゎ優しく会話ッ!

未記入

M土日の飲みゎ暴飲暴食しないッ!

未記入

Nレッグマジックをやるッ!

未記入

582DAY★ひな祭りパーティ★

22:17
体重41.2kg  体脂肪率15.8%

明日ゎだんなっちが帰ってこれないので、ウチゎ今日、ひな祭りパーティをしました!

お花のお皿タワーをこの前買って、それにカップ寿司とかをのせたりして。。。

乗せるだけですっごく豪華に見える!!
イイ感じ!!

美味しかったよン。

明日ゎお雛様桜餅を作ります★
毎年恒例のお雛様饅頭★
今年も喜んでくれるといいな!!



=起床:6:45=

=朝;水、カスピ海ヨーグルト、納豆2口 7:00=

=昼;卯の花人参サラダ、水 12:00=

=夜;カップ寿司ミニ1個、パスタグラタン5口、しらすじゃがコロッケミニ2個、あさりのお吸い物 17:30=

=コーヒー 19:30=



今日ゎ14時過ぎに帰ってきて、パーティの用意したりしてて、カーヴィーゎやれなかった・・・・

まッ、こんな日があってもいっか。

気楽にやれるときにやろう!!


コメント
 
 
2011年3月3日 10:05
すご〜い、タワーのお皿も料理もかわいい☆☆
子供は大喜びだね(*^_^*)

うちは、ケーキ寿司に挑戦しようと考え中だよ!
旦那は仕事遅くて一緒に食べられないから、
女3人でひなまつりだよ☆
ai
2011年3月3日 13:29
スゴィ!めっちゃかわぃ〜ピンクかわぃ〜(´Д`〃)ホワン
うちも雛壇は早々と飾りますたが、ひな祭りmenuはどうしましょと…υ
2011年3月3日 20:43
らっこさん★

タワーのお皿可愛いよね♪

姫が気にいってさ、買っちゃったよ!

料理がぼち?でも豪華に見えちゃうってゆう♪♪

ケーキ寿司がほんとゎ作りたかったんだけど、どうやったらいいのか分からなくって断念!

また教えてェェ!!
2011年3月3日 20:45
aiさん★

初コメ、ぁりがとぉございます★★

これからよろしくデス!!


ピンクのお寿司ゎ食紅ですぅ★
でも、見た目重視で甘くてあんまり美味しくゎないんですけどねェ。。。

どんなmenu作られたんですか??
また遊びにいきま〜〜す★
ai
2011年3月4日 16:21
結局お雛祭りmenuはかろうじて、はまぐりのお吸い物したんですがメインはオムライスっていぅ笑

なんか違ったかなー爆


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35歳 女性 身長:148.0cm
憧れゎ安室チャン♪(*^3^*)♪

細ぉぉイ脚、腕にチョー憧れマス☆☆


体重ゎもちろん、脚、腕を重点的に落とせるよぅ頑張る!


2009ネン5ガツ→46.4キロ。。。

2009ネン12ガツ→40.0キロ達成♪♪


しかぁ〜〜し、その後40〜42キロ行ったり来たり。。。
40キロ台をキープ出来るよぅ頑張りマス!!!


♪9歳の姫コ、6歳のちびコのmamaデス♪
素敵mama、素敵主婦でいられるよう日々努力!!!

いつまでも、女を忘れなぃんだぁぁぁ!!!!
常にポジティブに!!!

楽しく、美しくダイエットしていくぞ!!!


一緒に頑張ってくれるカタ、大歓迎デス☆
2009年7月20日スタート
開始時43.8kg   
-1.7kg
現在42.1kg 18.0%
あと2.1kg あと3%
目標40.0kg 15.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.4s

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ゆわりんか
30代後半 女性 
164.0cm 73.9s

miwa
31歳 女性 
163.0cm 69.6s

かんちゃくれ
41歳 女性 
158.5cm 47.0s

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