日記
2011年3月2日(水)

夜9時以降は何も食べない

○

入浴中、後にリンパマッサージ

○

└|∵|┐

22:16

昨日、ちゃんと二つのルール守れた♪

初めが肝心じゃけぇの( ̄∀ ̄)


今日はとりまこのまま何も食べんどけば大丈夫やな└|∵|┐







明日から白湯ダイエットやろうと思う!


基礎代謝あっぷじゃ(●´`●)

らんらんるー(ノ)・ω・(ヾ)


んじゃ( ̄∀ ̄)


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23歳 女性 身長:166.0cm
痩 せ る お (^ω^)

特に足
美脚になって自慢の彼女になるぞ!

全体的に体重も落として
受験太り回避じゃ(^ω^)

そしてよかちゃで働く!

僕の夢!
2011年3月1日スタート
開始時58.0kg
-5kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.0s

ML
40代前半 女性 
165.0cm 51.8s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.8s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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