日記
2011年3月2日(水)

夜9時以降は何も食べない

○

入浴中、後にリンパマッサージ

○

└|∵|┐

22:16

昨日、ちゃんと二つのルール守れた♪

初めが肝心じゃけぇの( ̄∀ ̄)


今日はとりまこのまま何も食べんどけば大丈夫やな└|∵|┐







明日から白湯ダイエットやろうと思う!


基礎代謝あっぷじゃ(●´`●)

らんらんるー(ノ)・ω・(ヾ)


んじゃ( ̄∀ ̄)


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24歳 女性 身長:166.0cm
痩 せ る お (^ω^)

特に足
美脚になって自慢の彼女になるぞ!

全体的に体重も落として
受験太り回避じゃ(^ω^)

そしてよかちゃで働く!

僕の夢!
2011年3月1日スタート
開始時58.0kg
-5kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.9s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.0s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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