日記
2011年3月2日(水)
体重65.0kg   体脂肪率19.0%

毎日朝食をとる

未記入

間食をしない

未記入

体重を毎日計る!

○

ジュースを飲まない

○

はるな愛流のダイエット

未記入

風呂あがりのストレッチ

未記入

半身浴

未記入

初ダイエット

00:00
体重65.0kg  体脂肪率19.0%

明日から頑張るぞッ!

目指せ美容体型だぃ(`・ω・´)ノ

可愛くなりたい
痩せたい

もう本気で頑張ってやる。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:154.0cm
太ってるのでヤセたい!
目標体重になるまで一生懸命
ダイエット頑張ります。
2011年3月2日スタート
開始時65.0kg 37.0%
+0.4kg +1%
現在65.4kg 38.0%
あと20.4kg あと19%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

しろくま
女性 
152.0cm 67.0s

ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.2s

みぃ
女性 
153.0cm 62.7s

一覧へ

 

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!