日記
2011年3月2日(水)
体重48.2kg

○

1日

21:41
体重48.2kg


チョコチップパン85×3
スープ100
コーヒー50
チョコ100


ご飯200
野菜スープ100


ミルク餅150
パイ170
ジャガイモ50
スープパスタ200

ジム90分
プロテイン135



1600


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女性 身長:162.0cm
第一目標-3キロ
2011年3月2日スタート
開始時48.0kg
+1.8kg
現在49.8kg
あと4.8kg
目標45.0kg

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.2s

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40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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ろうず
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161.0cm 78.7s

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155.7cm 61.1s

ももたろう
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159.5cm 54.3s

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