日記
2011年3月2日(水)

暴飲暴食はしない

×

脚上げ

未記入

尻上げ

未記入

8の字運動

未記入

スクワット

未記入

腕立て

未記入

イウエオアウ

未記入

夜ご飯

21:40


■ガーリックライス
■ハンバーグ
■レタス
■コンソメスープ
■白菜のスープ


コメントする


 


20代後半 女性 身長:169.0cm

バレーをやめてから数年……かなり太った…!
みんなに「細くて羨ましい」って言われてたあの頃が懐かしい!
あの頃のように細くはなれなくても、今よりは痩せたい!頑張る!><。
似たような体型、同じくらいの年の方、絡んでやってください!一緒に頑張りましょう!

2011年2月22日スタート
開始時59.8kg   
+0.6kg
現在60.4kg 25.0%
あと7.4kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

一覧へ

 

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.5s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 62.5s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!