日記
2011年3月2日(水)
体重42.0kg

夜8時以降は食べない!!

×

毎日マッサージする!!

○

腹筋20回

×

スクワット10〜20(1セット2回)

×

間食を減らす

×

1日1110?まで!

×

テキトーに踊る!

○

すごく久しぶり

21:11
体重42.0kg


しばらく更新できてなかった〓

体重に変化ナシ(´∩`)

いっぱいアイス食べちったょ..

そろ02走ったりしようかなぁ

---end----


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20代前半 女性 身長:146.0cm
春で中3!!

4月までにはヤセたいじょ(゜∇゜)

すりむになりたい。。
2011年2月11日スタート
開始時42.0kg
±0kg
現在42.0kg
あと4kg
目標38.0kg

 

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合計

 

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 40.8s

さっさ
24歳 女性 
149.0cm 43.6s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

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宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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