日記
2011年3月1日(火)
体重56.8kg   体脂肪率24.6%

14日目

01:15
体重56.8kg  体脂肪率24.6%


朝:サラダ,クラッカー,ドーナツ
昼:たこわさ,ご飯,ドーナツ
夜:ミニガーリックトースト3個

間食:ブラックサンダー二個


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20代後半 女性 身長:160.0cm
健康的に痩せるっ\(^0^)/
無理わしない
長期戦予定
2011年2月16日スタート
開始時57.0kg 24.0%
-0.8kg +0.2%
現在56.2kg 24.2%
あと8.2kg あと4.2%
目標48.0kg 20.0%

 

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まるじ
53歳 女性 
158.0cm 54.6s

香坂 綾
35歳 女性 
160.0cm 58.6s

咲帆
20代後半 女性 
158.0cm 57.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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