日記
2009年5月23日(土)
体重53.1kg

腹筋30〜100回

○

腕立て10〜30回

○

半身浴10〜30分

○

足、開脚大小25ずつ

×

わき腹ひねり左右10

×

小顔体操

×

暑い(;´Д`)

00:00
体重53.1kg

犬の散歩2時間くらいしたw


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25歳 女性 身長:153.3cm
がんばる(´・ω・`)
2009年5月23日スタート
開始時54.0kg
-1.2kg
現在52.8kg
あと7.8kg
目標45.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.2s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

仮面の武装女子
20代後半 女性 
164.0cm 64.8s

もちょっこ
34歳 女性 
159.2cm 62.0s

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