日記
2011年3月1日(火)
体重50.4kg   体脂肪率20.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

○

体重は朝寝起きに、正直に記録

○

前日、家事はすばやく

○

計測前、大腸はキレイか?

×

前日、便秘をしていないか?

未記入

○

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

○

記録のみ

23:59
体重50.4kg  体脂肪率20.0%

疲れちゃった。
便秘3日目、何も起こらず。
私の大腸お休み中。


コメント
2011年3月2日 13:55
あみさん♪

大腸連休日なんだね 
今の時代、年中無休だと助かるよね (* ̄。 ̄*;

 
2011年3月2日 18:20
テレビでやってたけどお米をしっかり食べたら
便秘にならないって・・・

でも、もう三日も出てなかったら食べたくないかな??
早く生まれることを願ってます^^;
2011年3月2日 21:00
rikoちゃん、

そうなの、大型連休中。
コンビニだって年中無休だし、
休まず働いて欲しいわ。
2011年3月2日 21:01
パンダちゃん、

そう言えばお米しっかり食べていないかも。

食べたくないほどにはなっていないんだ。
予定日過ぎているので、早めに産みたいです。
2011年3月2日 23:53
そうだね、産み落とすには予定日過ぎてるね(大笑い♪)

お米がいいのだね 知らなかっわ!

安産祈ってるね(^_-)-☆
2011年3月3日 01:07
rikoちゃーん、
明日はご飯をしっかり食べるわ。
お腹がポッコリしているかんじはないけれど、
お腹が硬いんだけど・・・。
お産婆さんに上に乗ってもらわないとダメかな?

コメントする


 


52歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.2s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.3s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

ゆん
20代後半 女性 
160.7cm 57.2s

しほ
31歳 女性 
153.0cm 48.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!