日記
2011年3月1日(火)
体重66.2kg   体脂肪率40.0%

就寝前にひとまず腹筋20回

○

あちゃ〓

23:50
体重66.2kg  体脂肪率40.0%

寝過ぎて今日ゎご飯一食しか食べれず〓そりゃ体重だけへるか〓大丈夫かな


コメントする


 


30代後半 女性 身長:158.0cm
ダイエットしなきゃ・・がんばって好きな人、ゲットだぬ
2011年2月26日スタート
開始時67.8kg 45.0%
-1.4kg -6%
現在66.4kg 39.0%
あと21.4kg あと19%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.9s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.8s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 68.2s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!