日記
2011年3月1日(火)
体重46.7kg

寝る4時間前は何も食べない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夕食後の間食ゎしない

○

毎日体重計に乗る

○

家にいる時ゎ[モムチァン]ダイエットする

○

毎日夜日記を付ける

○

23:37
体重46.7kg

今日ゎ間食しなかったぞ
そしてモムちぁんダイエットやった
これ毎日続けばいんだけどね
中々の三日坊主だから


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30代前半 女性 身長:146.0cm
2011年の抱負
-?
痩せるぞー
2011年1月9日スタート
開始時46.0kg
+0.6kg
現在46.6kg
あと6.6kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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さっさ
24歳 女性 
149.0cm 44.0s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

シン心
40代後半 女性 
148.3cm 45.6s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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