日記
2009年5月23日(土)
体重62.0kg

辛くても体重計に乗る

○

食事制限

未記入

運動

未記入

×

○

○

漢方の薬効いてるかも

00:00
体重62.0kg

代謝が良くなったのかな?

今日は、休みで家の掃除して、温泉にGO→
サウナ12分×3回
体調が、良かったせいか苦しくなかった(^O^)/

ダイエットの広告見たけど高いですね(+_+)


コメント
2009年6月9日 20:01
はじめまして^^

こんばんは。

私もドラッグストアの漢方(なんか脂肪つかんでる人のパッケージのやつ)買うか悩んでました^^;

また漢方のこと載せて下さいね☆

私も一人ではがんばれないのでよろしくおねがいしまう^^

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50代前半 女性 身長:154.6cm


















2009年5月19日スタート
開始時63.0kg 34.0%
-9.8kg -3.9%
現在53.2kg 30.1%
あと1.2kg あと2.1%
目標52.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.5s

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まいこー
30代後半 女性 
164.0cm 77.4s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

あやな
27歳 女性 
152.0cm 52.0s

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