ダイエット日記 > きむちゃんさんのマイページ > 実家にネットがやってきた!
日記
2011年2月28日(月)

10分以上のランニング

×

8時以降多く食べない

×

朝のラジオ体操

×

記録

朝 ご飯、納豆、目玉焼き、卵スープ

昼 ご飯、白菜餃子鍋、チーズタルト

夕 うどん、サバ味噌煮



歯医者に行って二年振りの歯茎麻酔注射!痛かったけど我慢して良かった痛かった虫歯が痛くなくなった!


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20代後半 女性 身長:165.0cm
ゆっくり確実に余分な贅肉落としていきたい
2010年10月1日スタート
開始時70.0kg 34.0%
-11.2kg -6.9%
現在58.8kg 27.1%
あと3.8kg あと2.1%
目標55.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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