日記
2011年3月1日(火)
体重45.4kg   体脂肪率22.3%

間食しない

×

よく噛む

×

PM7時以降はなんも食べん

○

朝水飲む

○

31

20:28
体重45.4kg  体脂肪率22.3%





 ぱん


 にく ごはん

 パフェ

にく


コメントする


 


20代前半 女性 身長:155.0cm
  

-3?
2008年12月26日スタート
開始時45.2kg 22.2%
-1kg -0.6%
現在44.2kg 21.6%
あと2.2kg あと3.6%
目標42.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.7s

sabo
女性 
156.0cm 42.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

一覧へ

 

朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

キューティー
45歳 女性 
163.0cm 65.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!