日記
2011年3月1日(火)
体重51.0kg

夜は米を抜く

○

低脂肪高タンパク質

○

朝散歩する

×

必ず便に行く

○

足のマッサージする

○

ストレスを溜めない! 食べたいもんは食べる

×

51.0 まった増えた

19:56
体重51.0kg



昨日の夕飯だな

もお今日は看護師に
怒られて凹む

終わり


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20代後半 女性 身長:159.0cm
ー9kg達成(∩^ω^∩)★
でも見た目やばい(ToT)
引き締めます!!!

目標55kg 達成!
目標53kg 達成!
目標51kg 達成!
目標49kg 頑張り中!!
最終目標 47kg!!!!

性格上レコーディングは
向いてないし気まぐれ
ダイエットです(´_ゝ`)
2010年4月14日スタート
開始時58.2kg
-8.6kg
現在49.6kg
あと0.6kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

**Mori girl**
女性 
160.0cm 51.1s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 49.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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