ダイエット日記 > 雛さんのマイページ > 頑張るぞ(*>ω<*)ノ
日記
2009年5月23日(土)
体重45.2kg   体脂肪率15.3%

レッグマジック1分♪

未記入

セルローラー両足1分づつ♪

未記入

朝30分電動足こぎ♪

未記入

小顔体操1分♪

未記入

○

○

○

○

○

○

○

○

○

頑張るぞ(*>ω<*)ノ

00:00
体重45.2kg  体脂肪率15.3%

はわわわわ…
朝から体脂肪率が1%あがってゆorz

ウォーキングがんがるじょー!(`・ω・´)ノ

てか朝
生で食べられるとうもところし2種類が届きました♪

黄色いとうもろこしと
白いとうもろこしです!?

白いの食べるの初で(*´ω`*)モフモフ

とうもろこしは黄色という概念を
見事打ち消してますね?

さっそく…(*´ω`*)モグモグ

まぁ 美味しい♪

でもその後黄色いとうもろこし食べたら
やっぱ甘さがこちらの方がものすごく強いですね
とうもろこしじゃないぐらいw

まぁー白いやつも美味しかったけど
来年頼むのはやっぱ黄色いやつかな笑

写真は白いとうもろこし♪

てか画像のっけるの大変すぎ…

携帯からEメールでPCに送って
プリントスクリーンでキャプチャして
ペイントだして貼り付けて
必要部分だけ選択して
きりとりして新規にしてはりつけて
そっから画像加工のためソフト出して
ペンタブでくりぬいてもう一度キャプってペイント保存…

もお2度とのせねぇヾ(*`Д´*)ノ

☆朝☆
白いとうもろこし200??
冷凍タコ焼き2個 50??
紅茶1杯 0??
黄色いトウモロコシ1口

250??くらい♪

さてさてお出かけいってきますお(*>ω<*)ノ


*------------*


と 思ったんですが
なんかすっごいだるい…
これじゃ外歩くなんて無理無理><

あぁ…なんだろうすごいイライラするし…
目はズキズキだし肩はコリコリだし

とりあえず体調悪くて…

でもエネルギー消費しなきゃ!
だからカラオケ2時間いってきますた

とりあえず最近目がズキズキして…
?の視力が悪くなってる;;

もおやだ…生理前かな…
泣きたいよ…

☆昼☆
よーぐると
サラダ
お豆腐ぷりん2くち
紅茶
とうもろこし1本

250??

親の誘惑に負けて間食

焼き芋2分の1(でもかなりボリュームあった

150??くらい?

☆夜☆
サラダ
納豆
紅茶


200??くらい

目が痛いので寝ます…
明日は小学校の妹の運動会です

絶対歩かなきゃ…!!!涙


コメントする


 


25歳 女性 身長:163.0cm
理想の体型なってやる!

?ダイエットをすると
必ず痩せていく

?完璧主義なA型の為、
途中までくるとストレスが爆発
結果過食

?精神的に全て崩れて
ひたすら食べる

?太った自分を見て
気分が落ち込む

?もう一度ダイエットを決意

こんな事を繰り返してる
σ(*'ω'*)ですが
ストレスをためない方法を
日々模索中

ダイエットをするか
美味しいものを食べまくるか

適度に食べればいいのに、
どっちか極端にしか
出来ないという

精神的に
強くなりたいです(`・ω・´)

漫画家を目指しているので
ちょくちょく話が出てきます..
2009年3月14日スタート
開始時45.0kg 17.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 17.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.5s

ひより
女性 
163.5cm 47.5s

dolce
40代前半 女性 
162.0cm 46.2s

一覧へ

 

みずきち(^ω^)!
23歳 女性 
160.0cm 55.0s

れいあん
23歳 女性 
146.0cm 46.4s

mi
20代前半 女性 
162.5cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!