日記
2011年2月28日(月)
体重62.6kg

6時半までに夕ご飯を済ます

○

お風呂上がりマッサージする

×

間食しない

×

カロリーを気にする

○

1日に絶対家事する

○

5日目

00:00
体重62.6kg

朝:ゆかりおにぎり一つ

昼:おにぎり2つ

夜:おからハンバーグ
二個、ひじきのまぜご飯
、サラダパスタ少し

11時過ぎお菓子、
炒めもの。

食べ過ぎた〓
明日からまた
頑張んなきゃ。


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20代前半 女性 身長:160.0cm
今年わ痩せて水着着たり
ファッションに磨きを
かけながら自分磨き
頑張って絶対綺麗に
なりたいと思います
2010年12月12日スタート
開始時62.0kg
+0.6kg
現在62.6kg
あと10.6kg
目標52.0kg

 

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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 61.5s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
37歳 女性 
161.7cm 52.7s

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