ダイエット日記 > 塩基さんのマイページ > 今日からダイエットじゃ!
日記
2011年3月1日(火)
体重58.0kg

夜9時以降は何も食べない

○

入浴中、後にリンパマッサージ

○

 
 
今日から始めるじぇ、ダイエット
 
 
今までこの重さは筋肉やっち誤魔化してきたけんど…
 
もー誤魔化さん
 
絶対痩せて可愛くなるぞ
 
 
 
今日はとりま体育で
・エアロビ
・ダンス
・ランニング
を死ぬ気でやったんじゃ
 
 
テスト期間中は体育でしか運動出来んけ
つらいのぅ…………
 
 
はやく部活…ってか剣道したい
 
 
 
とりま今むくむ時期やけ
・ストレッチ
・リンパマッサージ
をやって見た目スッキリさせんばじゃ
 
 
 
 
 
 
 
 
継続は力なりやし(公文乙)
頑張って続けてこ
 
 
んじゃ


コメント
 
 
2011年3月1日 18:09
初めまして☆
自分に少し似ていたので
コメントしました(^O^)

ダイエット頑張っていきましょう!!
 
 
2011年3月1日 19:11

はじめまして( ^ω^ )
足あとからきました!◎

よかったら一緒に
頑張りましょう\(^O^)/

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24歳 女性 身長:166.0cm
痩 せ る お (^ω^)

特に足
美脚になって自慢の彼女になるぞ!

全体的に体重も落として
受験太り回避じゃ(^ω^)

そしてよかちゃで働く!

僕の夢!
2011年3月1日スタート
開始時58.0kg
-5kg
現在53.0kg
あと3kg
目標50.0kg

 

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