日記
2011年3月1日(火)
体重49.9kg

夜ごはん腹3分目

×

ウォーキング

×

半身浴

×

マッサージ

×

骨盤体操

×

柔軟体操

×

昨日の体重を超さない

×

×

×

春まで

17:18




残り1ヶ月
-5kgが目標
意識せな無理


今月はなんにも
できなかった
でも体重記録は
さぼらんかった


いいとこは今日からも
悪いとこは今から直す
本気ださないかん
行動できてないもん



コメント
2011年3月1日 18:16

本気ださないかまい(^ω^)★

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20代前半 女性 身長:153.0cm
さぼってた
再スタート
絶対42なる
2010年12月25日スタート
開始時50.0kg
-5.5kg
現在44.5kg
あと2.5kg
目標42.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

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