日記
2009年5月23日(土)
体重57.9kg   体脂肪率28.0%

ボイストレーニングを毎日する

未記入

コアリズム、最低10分はやる

未記入

お菓子は1週間に2回まで

未記入

昨夜の呪いが・・・

00:00
体重57.9kg  体脂肪率28.0%

昨晩、遅くにごはんたべちゃったから
もどってるー

今日は沢山歩こう!!


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39歳 女性 身長:156.0cm
11月15日に結婚式をすることになりました(><
それまでに痩せて綺麗になってやるぞー!!
2009年2月28日スタート
開始時57.4kg 28.0%
+0.5kg ±0%
現在57.9kg 28.0%
あと7.9kg あと8%
目標50.0kg 20.0%

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

はる
女性 
156.0cm 60.1s

asami
54歳 女性 
154.6cm 55.0s

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20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

紅葉
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155.0cm 46.8s

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170.0cm 73.7s

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