日記
2011年3月1日(火)
体重51.6kg   体脂肪率28.5%

1日1500kcal

未記入

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○

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過食かよ(笑)

11:51
体重51.6kg  体脂肪率28.5%


まんじゅうニコ230
どら焼き270
食パン(チーズ少し)230

小計730

まんじゅう7個840
カレーパン350
チーズ60
ミニ弁400
小計1650

ご飯半合260
ハム180
チーズ100
タルト550
ちくわ35
のりたま10
小計1135

総計3520kcal


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20代後半 女性 身長:160.0cm
カッコよくなります!
なんでも着こなすまで諦めません。
2011年2月17日スタート
開始時54.4kg 28.0%
-2.4kg +0.5%
現在52.0kg 28.5%
あと8kg あと15.5%
目標44.0kg 13.0%

 

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ベーマックス
20代後半 女性 
161.0cm 50.9s

チョコマリ
40代後半 女性 
161.0cm 54.3s

ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.4s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
21歳 女性 
158.2cm 66.8s

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