日記
2011年2月28日(月)
体重53.0kg

寝る前3時間はご飯食べない

○

半身浴をする

○

ストレッチをする

×

腹8ぶんめ

○

め−っちゃゆっくり食べる

○

決意はかたいょ

23:15
体重53.0kg

絶対にやせる。

夏はめ−っちゃ短い短パンはいて、ナマ足見せたんねん!

かわいいって言わせたる


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20代後半 女性 身長:157.0cm
このダイエットいい
っていうのがあれば、どんどん教えて下さぁいッ
2011年2月18日スタート
開始時56.0kg
-1.2kg
現在54.8kg
あと7.8kg
目標47.0kg

 

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のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.0s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.3s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.8s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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