日記
2011年2月28日(月)
体重53.0kg

寝る前3時間はご飯食べない

○

半身浴をする

○

ストレッチをする

×

腹8ぶんめ

○

め−っちゃゆっくり食べる

○

決意はかたいょ

23:15
体重53.0kg

絶対にやせる。

夏はめ−っちゃ短い短パンはいて、ナマ足見せたんねん!

かわいいって言わせたる


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20代後半 女性 身長:157.0cm
このダイエットいい
っていうのがあれば、どんどん教えて下さぁいッ
2011年2月18日スタート
開始時56.0kg
-1.2kg
現在54.8kg
あと7.8kg
目標47.0kg

 

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黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

rion
女性 
158.0cm 53.6s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.8s

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こうちゃん
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162.0cm 60.1s

すえ吉
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ももたろう
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159.5cm 54.3s

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