日記
2011年2月28日(月)
体重53.0kg

寝る前3時間はご飯食べない

○

半身浴をする

○

ストレッチをする

×

腹8ぶんめ

○

め−っちゃゆっくり食べる

○

決意はかたいょ

23:15
体重53.0kg

絶対にやせる。

夏はめ−っちゃ短い短パンはいて、ナマ足見せたんねん!

かわいいって言わせたる


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20代後半 女性 身長:157.0cm
このダイエットいい
っていうのがあれば、どんどん教えて下さぁいッ
2011年2月18日スタート
開始時56.0kg
-1.2kg
現在54.8kg
あと7.8kg
目標47.0kg

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 52.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.9s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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