日記
2011年3月1日(火)
体重65.2kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

×

×

×

○

○

○

2月28日

09:59
体重65.2kg

28日食べた物

朝 トースト2枚(ジャム)
  牛乳一杯

昼 弁当
  ご飯
  牛肉としめじのケチャップ炒め
  卵焼き
  大学いも

夜 味噌汁ぶっかけご飯 2杯
  キムチ
  かきもち 2枚


あーー、食欲増加中なり〜
もうすぐ生理になるんだろうな。


昨日は仕事から帰るなり、お腹空き過ぎて味噌汁ぶっかけご飯を2杯も食べた。かきもちも‥
でも、本当の夕飯は食べなかった。
大好きなチキン南蛮にしたのに我慢した。これで食べたら確実に太るからね。うん。よく我慢した!



3月1日‥
26年前の今日、旦那に告白されて付き合い始めた日だーー!
すげぇ思い出したよ私。



あの頃の私42?‥それも思い出したよ‥(泣)




がんばろっと。。


コメント
2011年3月1日 21:01
こんばんは。

26年前の今日かぁ。
よく覚えているね。
私なんか???
結婚記念日くらいしか、覚えていない。
その時の私の体重?
今より20キロ重かったのよ(笑
主人は安い買い物をして、いいものを手に入れたのよ。
2011年3月2日 09:42
★あみさん

えー、そうなんだぁ!?20?も減量されたんですね。素晴らしいです。私も頑張らなくっちゃ〜!!

ご主人ほんとに良い買い物でしたね(笑)
私は捨てられる寸前かも?マジ頑張ります!

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51歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.1s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
30代前半 女性 
157.5cm 50.6s

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