いつかめだょ♪

2011年3月1日（火）

夕飯以降何も食べない！！		必ずお湯につかってマッサージ！！
腹筋と腕立て！！		夕飯はおかずだけ！！
よく噛んで食べる！！		毎日体重を測る！！
平日はコルセットを巻く！！		ぶるぶるマシンを毎日する！！
背伸びッ！！		姿勢良く歩く！！
うんこ君！！

09:49

うあーーー昨日めっちゃ食べ過ぎた↓↓
やばいしッ！
今日まだ体重を測ってない。。。
なんか体重計のるんめっちゃ怖いしｗ
絶対太っとるorz
でもその分今日頑張るぞ↑↑

朝食：ブラックコーヒー?本

昼食：雛あられ少し　ウグイス餅?個　苺?個　ビオヨーグルト無加糖?個

ってかこれ昼食っていうよりおやつだょね↓
あーなんかもう今日最悪だめだ(色々)。。。
もーーーーーー！！！！！自分にイライラする！！

夕食：外食（お寿司）

間食：菓子パン　チョコ　梅昆布

	ＮＡＯ(´□｀) 2011年3月1日 22:40
	コメントありがとう梅昆布今度食べよ～っと♪ ココアにお湯or豆乳入れるとお腹が結構ふくれます〓ちなみに私は豆乳です!! でも飲み過ぎに注意〓気持ち悪くなります（笑）後ホットがいいですよ私も夜食べる量はんぱないですお互い頑張りましょう〓