日記
2011年3月1日(火)

夕飯以降何も食べない!!

未記入

必ずお湯につかってマッサージ!!

未記入

腹筋と腕立て!!

○

夕飯はおかずだけ!!

未記入

よく噛んで食べる!!

未記入

毎日体重を測る!!

○

平日はコルセットを巻く!!

未記入

ぶるぶるマシンを毎日する!!

未記入

背伸びッ!!

未記入

姿勢良く歩く!!

未記入

うんこ君!!

未記入

うあーーー昨日めっちゃ食べ過ぎた↓↓
やばいしッ!
今日まだ体重を測ってない。。。
なんか体重計のるんめっちゃ怖いしw
絶対太っとるorz
でもその分今日頑張るぞ↑↑

朝食:ブラックコーヒー?本

昼食:雛あられ少し ウグイス餅?個 苺?個 ビオヨーグルト無加糖?個

ってかこれ昼食っていうよりおやつだょね↓
あーなんかもう今日最悪だめだ(色々)。。。
もーーーーーー!!!!!自分にイライラする!!

夕食:外食(お寿司)

間食:菓子パン チョコ 梅昆布


コメント
2011年3月1日 22:40
コメントありがとう

梅昆布今度食べよ〜っと♪


ココアにお湯or豆乳入れるとお腹が結構ふくれます〓
ちなみに私は豆乳です!!
でも飲み過ぎに注意〓
気持ち悪くなります(笑)
後ホットがいいですよ

私も夜食べる量はんぱないです
お互い頑張りましょう〓

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20代前半 女性 身長:161.0cm
基本のったりした性格w
コメくれるとシッポ振ります//

モデルさんみたいに綺麗になって
いろんな可愛い服を着たいッ↑↑

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2011年2月25日スタート
開始時57.0kg
-0.5kg
現在56.5kg
あと8.5kg
目標48.0kg

 

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まなごん
20代前半 女性 
159.0cm 54.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

まぁみぃ
女性 
163.0cm 57.8s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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