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日記
2011年3月1日(火)
体重88.7kg

日記を忘れずに書く。

○

ジムをずる休みしない。

○

半年が過ぎました。

09:11
体重88.7kg

ダイエットを始めて半年が過ぎました。

−21kg

この2ヶ月ぐらいは真面目にやってないので

体重は殆ど変わらず維持してる感じ。

予定なら3月1日の今日には

80kg前半になってるはずだったのになっ。

諦めずに頑張らないと。


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女性 身長:171.0cm
今回は絶対に
標準体重になります。

☆自分を好きになりたい☆

励ましあいながら頑張れる方
仲良くしてください。
2010年9月1日スタート
開始時110.6kg
-22.7kg
現在87.9kg
あと24.9kg
目標63.0kg

 

  2018年1月  
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アラ還おやじ
男性 
170.0cm 85.4s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 90.6s

ルミナス
49歳 男性 
174.0cm 89.9s

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ぽち
50代前半 女性 
158.0cm 69.8s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

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