日記
2011年3月1日(火)
体重49.8kg

仕事から帰宅後は何も食べない

○

昼食に揚げ物は食べない

○

休憩中に間食はしない

○

夕食は炭水化物抜き

○

5日目

08:29
体重49.8kg

夕飯抜いたけど、体重は変わりなし。
生理日やから仕方ないかな…
気長にいこう


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30代前半 女性 身長:150.0cm
仕事が終わるのが遅く、帰宅するのがいつも深夜0時…
仕事を初めてから深夜に食事をとる生活を続けてブクブクと太ってしまいました(泣)
今まで体重計に目を背けてましたが、会社の健康診断で過去最高体重を記録したことにビックリして、ダイエットを決意><。。
目標は学生時代の体重に戻ることです。
よろしくお願いします(*´∀`*)
2011年2月28日スタート
開始時49.8kg
-2.6kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

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